1. Vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností.
2. Zlepšete celkové dovednosti v manipulaci s tyčemi, abyste zvládli konkurenci.
3. Trénujte na ledě i mimo něj.
4. Vnitřní a venkovní použití.
5. Odolné příslušenství zvyšuje zážitek z manipulace s hůlkami.
6. Přizpůsobte si trénink manipulace s tyčemi a vyvíjejte cvičení na základě vašich jedinečných potřeb a úrovně dovedností.
7. Lze kombinovat s různými hokejovými tréninkovými pomůckami.
Když budete trénovat se zátěžovou hokejkou, budete procvičovat všechny svaly zapojené při manipulaci s hokejkou ZA bod, na který se obvykle pracuje, když normálně manipulujete s hokejkou.To je skvělé, protože budete budovat svaly specifické pro daný sport a trénovat je nad úroveň, kterou by se normálně vyvíjely.